BAIN DE FORÊT :

C’est en tout petit comité que nous avons effectué ce bain de forêt. Après une première méditation dans l’espace ZEN, nous avons fait une balade en conscience dans les bois, entrecoupée de deux pauses méditatives, une d’ancrage et une de connexion à la Terre-Mère, puis une autre de reliance à un arbre accompagnée par les tambours chamaniques.

BALADE NOCTURNE POETIQUE ET MUSICALE :

Une balade de 3 km entre bois et clairières, avec plusieurs pauses poétiques sur les thèmes de la Nature, les Arbres ainsi que la Nuit, entre auteurs-autrices contemporain.es et poètes classiques, le tout accompagné d’instruments de musique atypiques.

Un joli moment ressourçant qui s’est terminé au coin du feu avec une petite infusion.

RELAXATION SONORE :

Un moment de détente et de connexion avec son enfant intérieur, en pleine nature, accompagné du chant des cigales et de la caresse du vent…